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​ 寶貝已經四個月了 當初是有想要給母乳  但生之前查了很多資料 幾乎每個媽咪都說剛開始脹奶 擠奶的痛比生產還痛?! 害我嚇到吃手手​ 心裡想有就讓她喝母奶 沒有就喝配方搂~不強求 也不想給自己太大壓力 有開心的媽咪才有開心的寶寶  不過雖是這樣我還是有做足餵母奶的準備der! 生產之前發奶的準備~卵磷脂 因為娘家有種有機黑豆 媽媽幫我炒過之後 我都會放在公司冰箱  直接用保溫杯泡來...
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在準備懷孕的時候就很期待懷孕後要拍孕婦寫真~因為只生一胎而已 必須要好好把握這次懷孕的機會留下孕肚紀錄 但艾瑪在懷孕的過程非常辛苦~ 初期就頭暈頭痛外加孕吐到不行~ 中期也沒有像很多人說的 會比較舒服 我中期開始身體就開始發癢 不僅是肚子 大腿 背部 手部都有各種不同的疹子 看了婦產科 皮膚科擦了藥擦了各種乳液都只能在擦得當下比較舒緩 並沒有改善疹子的效果 可能是因為懷孕 所以醫生都開...
幾年前艾瑪在想要準備懷孕的時候就有再喝滴雞精補身體,甚至還有自己買雞回來滴的經驗,買雞要去皮還要把骨頭拍碎然後入電鍋燉好幾個小時,真的是非常搞剛阿,自己滴一次之後就沒有第二次了 幾年後的現在很感謝beauty小舖先進的技術把雞隻、(鱸魚)(對!居然還有鱸魚精),把整個營養完整的鎖住,分子更細更好吸收,有了孩子之後連吃飯都沒時間了,哪有時間燉補呢? 且beauty小舖是11年的品牌,有上架各...
自從懷孕之後就不敢再用有添加化學香精,以及太刺激的保養品,也完全接受不了酒精味或是香味很重的保養品,一方面味覺因為懷孕賀爾蒙的改變,對味道非常敏感,二方面要照顧寶寶接觸到寶寶嬌嫩的皮膚也不能使用品質不好的保養品,感謝【女人知己試用大隊】提供的–RHB植研燕麥玻尿酸舒緩修護面膜,讓我有了新選擇可以好好呵護保養皮膚。 在試用之前艾瑪都會研究一下產品的相關資訊,才知道植...
快六個月的時候喂副食品時,發現妹妹咬到湯匙時我的“手感”不大一樣,不像以往軟碰軟牙齦的感覺,而是碰到硬硬的牙齒的感覺,馬上掰開嘴唇一看還真的下排有兩顆有點透明白白的小牙齒冒芽哩,上排也有兩顆疑似要貌出頭的小牙,昨天錄影已經可以清楚看到哈妹冷ㄎㄧ了,要開始認真刷牙嘍~  ...
上班族媽咪最需要的就是時間,做任何事情都要快!狠!準!所以煮飯菜也是一樣,想想辛苦上班了一天,回到家要熱寶寶的副食品、餵食寶寶、幫寶寶刷牙洗臉,陪玩,哪有時間可以好好地做菜,連吃飯洗澡都得五分鐘內搞定了。 但是就是如此,才更不能隨便的吃,所以這次所體驗的,筷牛~川味牛肉湯包,完全不用開火,用7分鐘泡泡麵的時間就可快速上桌,超適合單人或小家庭又或者像我這種忙碌的媽咪 收到...
近年來食安問題愈來愈嚴重,加上生了孩子之後開始餵母奶,然後要製作妹妹的副食品,還有就是年紀大了 就開始意識到吃的重要性,以前在選擇一些食材或醬料的時候,都覺得買便宜的就好了,不過現在覺得吃的健康、吃的安心才是最重要的。 平常Emma就很愛下廚,雖然現在要上班和帶孩子比較沒時間做菜,但每到假日一定會親手做幾道菜,畢竟吃外面吃久了除了膩之外也不知道加了多少添加物,現在也偏向...
妹妹是一個口慾食慾非常強的寶寶,尤其是現在五個月了,開始進入長牙期還有口腔探索期,不管拿到什麼都要往嘴裡塞,大咬特咬一番~所以挑選一個長牙期必備的固齒器重責大任就又包在媽媽身上哩,其實在妹妹滿月時有人送了幾款固齒器,但是妹妹總是拿不住一直掉,這樣再好的固齒器,咬不到也是沒用的ㄚㄚㄚ~(狀態顯示為媽媽撿到發瘋) 還有的就是容易卡毛髮髒汙的不好清潔。 直到讓妹妹拿到台灣製造的...
身上的小肉肉現在變成四個多月的大肉球,不在是丟在那讓她躺著陪玩就能滿足的小肉肉了,要常常讓她練習趴(鍛鍊頭部、頸部、肩部的肌肉),寶寶脖子硬了之後還喜歡坐著或要人抱她起來,因為立起來看的視角又完全不一樣啦!小寶寶每天都在迅速的成長和學習各種技能,入眼簾的每個事物對寶寶來說都是很新鮮的! 加上艾瑪是上班族媽咪,每天要帶寶貝去保母家時都會用背帶,有時候風大都會用我的外套反...
忙碌的生活又要兼顧家庭主婦的好料理~食材跟步驟都簡化再簡化,卻不失美味,燉一鍋肉,在燙個青菜就可以上菜搂~先把五花肉下鍋煎到恰恰之後起鍋用五花肉剩餘的油炒洋蔥跟蒜頭把炒香的食材全部丟進燉鍋中,一把的蔥綁起來丟進去把調味料也加入後入大同電鍋用兩杯水燉煮1小時左右就完成啦!然後燙一些花椰菜~天氣冷冷地來一鍋燉肉~不管是配飯或拌麵都很適合,大量的洋蔥燉煮過後的甜味整個釋放在肉湯...
外皮有嚼勁的貝果,不需要有高超的烘焙技巧,也不用花大把時間發酵,家中有小朋友的也可以一起完成^^ *高筋麵粉、低筋麵粉、鹽要預先拌在一起和勻 *用溫牛奶把糖融化掉,把酵母加進去稍微攪拌一下,靜置幾分鐘。等到酵母水像啤酒一樣冒泡泡的時候,就可以把它加進已經拌好的粉體中開始揉麵糰攪拌至光滑(最後可以加入油以及喜歡的堅果或果乾攪拌)。基本發酵30分鐘後分割成團 分割好之後滾圓...