上班族媽咪的母奶人生紀錄~追奶→擠奶→發奶→儲奶

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寶貝已經四個月了 當初是有想要給母乳  但生之前查了很多資料 幾乎每個媽咪都說剛開始脹奶 擠奶的痛比生產還痛?! 害我嚇到吃手手​

心裡想有就讓她喝母奶 沒有就喝配方搂~不強求 也不想給自己太大壓力 有開心的媽咪才有開心的寶寶  不過雖是這樣我還是有做足餵母奶的準備der!

生產之前發奶的準備~卵磷脂

因為娘家有種有機黑豆 媽媽幫我炒過之後 我都會放在公司冰箱  直接用保溫杯泡來當水喝直到現在 可能也因為這樣所以我沒有遇到塞奶 乳腺發炎的狀況

珍貴的初乳~滴滴皆辛苦

時間回到生產前~跟診所說有想要餵母奶 但沒有母嬰同室 也有準備配方給嬰兒室  

我是剖腹 所以在第三天拆掉尿管之後嬰兒室才來跟我說可以開始準備餵母奶摟~我也是第三天才開始脹奶 診所的護士也來掐我的奶幫我看看有沒有母奶分泌 一掐我整個宮縮冷汗狂飆 差點沒有出拳​當下真的有被嚇到  只是按一下我就痛得要命了  更何況要擠奶...

但為了寶寶還是很努力的擠奶 又是按摩又是熱敷的然後開始用3cc的針筒集奶 剛開始的石頭奶我真的下不了手  還要靠隊友支援幫忙擠 有一次醫生巡房的時候一開門就看到隊友蹲在我床上幫我擠  兩個人擠得滿頭大汗才有3cc的初乳 然後拿去嬰兒室咻~一下就餵到寶寶嘴裡一口就沒了​

在診所的時間就是白天兩小時嬰兒室會打來問我要不要餵寶寶 然後就爸爸下去接寶寶上來親餵  一方面促進乳汁分泌一方面跟寶寶培養感情^^ 因為剛開始寶寶親餵一定吸不到什麼奶 ~嬰兒室也會準備泡好的配方奶 親餵完之後就直接在餵配方 寶寶才會安穩的睡著  不然親餵完一定還是會哭腰的

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月子期追奶~

接下來出院後月子時期白天就擠出母乳瓶餵  睡前就泡配方讓寶寶可以撐比較久  而且產假結束後我就要馬上回到工作崗位 所以我都是擠出來瓶餵 免得寶寶只接受媽咪的ㄋㄟㄋㄟ  再加上我的奶量不算多 就是剛好夠寶寶吃 寶寶又是非常重吃的 滿月後就已經喝到90-110左右 所以配方是一定要準備著  

每天湯湯水水至少要喝3000cc以上 各種發奶湯品都在月子時狂喝 並且兩小時擠一次奶  趁還沒上班時快點把奶量衝起來 

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上班後哺乳之路~牟~~~

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在公司我準備了:

飛利浦新安怡avent電動的擠奶器 (在家是手動的 有時間多儲存奶就會在家擠出保存)

幾個保鮮盒

儲存母奶瓶

消毒液

清潔棉+濕紙巾

每天一早七點會讓寶寶吃第一餐 送寶寶去保母那之後到公司 9點.12點.下午4點各擠一次奶 一次時間20~60分不等   有時候工作忙的時候只能快速的擠 我會用手輔助擠奶這樣會更快  把擠出來的母奶冰在公司冰箱 然後用90度以上的熱水沖洗消毒晾乾擠奶器具 下班後去接寶寶時再把擠出來的母奶給保母  所以基本上寶寶在保母那邊只需要喝兩餐奶 回家後我就都是親餵了  

上班後沒時間燉補 但還是要多喝水產奶 所以我在公司也準備了

黑麥汁 溢多寶 馬玉山山藥黑芝麻 白蘭氏雞精 還有哺乳媽咪很重要的鈣粉 我是買GNC的鈣粉 

這些都是很方便喝的  雖然每次擠出來的量都沒到寶寶喝的量 但只要有持續親餵 湯水多喝  都一定夠餵飽寶寶的

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最後我想要謝謝我自己 堅持走了四個多月的母乳之路 剛開始真的生不如死 脹奶脹到痛 奶頭破皮 手擠到媽媽手 一開始碰到電動擠奶器就害怕 還得了好幾年都沒過的嚴重感冒

到現在供需平衡(現在寶寶喝到190好像供不應求了​) 看到寶寶喝完滿足睡著的小臉 被我養到七公斤外加肥肥的腿庫 雖然覺得女生這樣有點胖　但算了健康最重要　想吃就吃吧！媽咪會繼續加油產奶的！牟～～～～～

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